室內降溫技巧讓你涼快又省電

暑假期間，不少家長會幫小孩安排滿滿的活動行程，也有爸媽選擇待在冷氣房裡，

但長時間處在冷氣環境下，可能會造成身體不適，也就是俗稱的「冷氣病」。

不過冷氣不開到最強，又抵擋不了炎熱的高溫，

尤其是頂樓房、西曬房或透天厝，會直接吸收到太陽的熱能，

這時候提供給大家一些室內降溫的做法。

如果你的房子還在裝修，可以先參考以下技巧：

一、通風設計：盡量使用開放式的空間設計，減少不必要的隔間

二、建材挑選：可選用花崗岩、大理石等天然石材，可利用石材的冰涼表面來降溫外，也能搭配木質元素的設計，營造出像是身處山林間的舒適

三、色彩搭配：透過使用大面積的淺色系或冷色系(例：白、淡藍、薄荷綠)，創造涼爽的氛圍

四、家飾佈置：擺放植栽，善用窗簾來遮光，或是藤/竹/棉麻材質的桌椅、用品等。

那若是已裝修好的房子，可以怎麼做呢?

一、風扇加冰：在風扇前放一碗冰水，能立即冷卻風扇吹出的空氣，讓涼爽的空氣可以維持很久

二、風扇方向：電風扇的位置擺放正確，可以促進室內空氣流通

(1)若室外溫度較室內低，將電風扇放在窗戶旁，面向室內，將室外的涼空氣帶進來

(2)若室外溫度較室內高，將風扇離窗邊遠一點，面向室外往窗外吹，避免熱空氣被帶進來

(3)開冷氣時，風扇要放在冷氣下方，跟出風口同一個方向，可以幫助冷空氣循環

三、注意飲食：避免在睡前2-3小時吃東西，如此能讓身體降溫機制處於最佳狀態，脫水也會導致體溫上身，所以睡前記得喝水，並在床邊放一小杯水，以維持整夜的水份

四、快速降溫：可以在手腕、脖子、手肘、腳踝和耳後這些脈搏點上，敷冰塊或用濕布冷敷，或是睡前用冰毛巾或涼爽的布濕敷

如果不小心停電，或是擔心電費太貴，可以試試上述這些方法

讓室內維持涼爽的溫度，或是降低自己的體溫，

也能讓晚上就寢時能夠更好入眠。

東昇空調已經服務客戶超過30年，長期以來一直以讓客戶享有新鮮空氣與舒適空調作為訴求。

定期做好冷氣的維修保養是維持家中舒適空氣的重要關鍵，不僅能讓冷氣的使用年限可以延長，還能節省電費。

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